Premier concept de l’Analyse Transactionnelle mise en place par Eric BERNE et pilier central de la théorie.
Berne nous dis que les états du moi sont « des systèmes cohérents de pensée et de sentiment, mis en évidence par des types de comportement correspondants » et que tous les êtres humains présente 3 catégories d’états du moi:
Le Parent : état dans lequel la personne va agir, parler, réagir comme le faisait une de ses figures parentales (père, mère, grand frère, oncle, instituteur,…) quand elle était un petit enfant.
L’Adulte dans lequel la personne est en lien avec l’ici et maintenant, avec la réalité dans laquelle il analyse, interroge, questionne, s’informe.
L’Enfant : état dans lequel la personne garde en elle ce petit enfant qui pense, agit, parle comme il le faisait quand il était cet enfant.
Ces états sont dits structural. Ils composent la structure de la personnalité de chacun de nous. Ils sont intrapsychique et nous ne les voyons pas. Nous nous servons indifféremment de ces 3 états du moi tout au long de nos relations avec les autres.
Mais Eric BERNE a parlé aussi des états du moi visibles à l’extérieur, que nous pouvons voir dans les comportements, les paroles, les actions des personnes.
C’est le modèle fonctionnel des états du moi: nous trouvons le Parent Normatif (PNF) et le Parent Nourricier (PNR), l’Adulte (A), l’Enfant Adapté Rebelle (EAR), l’Enfant Adapté Soumis (EAS) et l’Enfant Libre (EL). Ces états du moi sont observables.
Le Parent Normatif (PNF) transmet des valeurs, des règles, des codes.
Le Parent Nourricier (PNR) protège, guide, encourage. Il prend soin de la personne.
L’Adulte questionne, organise et s’informe.
L’Enfant Adapté Rebelle s’oppose, se rebiffe. Se rebelle face au règles, aux contraintes, à l’autorité.
L’Enfant Adapté Soumis accepte, se soumet, s’adapte aux règles pour vivre et être accepté par les autres.
L’Enfant Libre exprime nos émotions profondes. Se comporte librement sans tenir compte des attentes de l’extérieur.
Il n’y a pas de « bons » ou de « mauvais » États du moi, tous ont une fonction différente essentielle et complémentaire.
faire et, en faisant, se faire 